Ralenti, respire.
La vie moderne peut être trépidante, nous laissant parfois à peine le temps de souffler. Prendre le temps de ralentir et respirer profondément peut faire des merveilles..
‘‘JE NE FAIS PAS d’anxiété, moi’’
J’ai eu des douleurs chroniques pendant 17 ans.
Un jour, une collègue de travail m’a dit : ‘’ Tu fais peut-être de l’anxiété?’’.
‘’JE NE SAIS PAS CE QUE TU LUI AS FAIS, MAIS JE VEUX LA MÊME CHOSE! ’’
Alors que je faisais ma formation en acupuncture, j’ai découvert une approche qui aura un impact majeur sur l’efficacité de mes traitements à venir.