
Ralenti, respire.
La vie moderne peut être trépidante, nous laissant parfois à peine le temps de souffler. Prendre le temps de ralentir et respirer profondément peut faire des merveilles..

‘‘JE NE FAIS PAS d’anxiété, moi’’
J’ai eu des douleurs chroniques pendant 17 ans.
Un jour, une collègue de travail m’a dit : ‘’ Tu fais peut-être de l’anxiété?’’.